inštruktorka
Ahojte,
volám sa Lenka a budem rada, keď nebudete čítať môj opis na počítači, či telefóne, ale spoznáme sa osobne. Som človek, ktorý si váži vzdelanie a kvalitné informácie a hľadá cesty a nie výhovorky.
Športu sa venujem od mladého veku, bola som dlhoročnou reprezentantkou a mám za sebou športové úspechy na svetovej úrovni. Mám vyštudovanú fyzioterapiu, kurz kondičného trénera a som lektorkou poweryogy.
Rada vás budem každú stredu o 17tej sprevádzať kruhovým tréningom. Tento tréning je určený na celkový rozvoj sily, kondície, koordinácie a mobility. Jednou vetou, aby bol všestranný a funkčný. Aby ste VY boli všestranní, funkční, aby pohyb nebolel a aby šport naozaj viedol k zdraviu.
Zbaľte si pohodlné oblečenie, topánky, dostatok vody a odhodlania a vidíme sa v stredu :)
0
4
