M Mgr. Martina Staroňová

Ahojte, volám sa Martina Staroňová a mám 26 rokov. Od malička mi šport koluje v žilách. Závodne som lyžovala 11 rokov a teraz sa už 10ty rok venujem ľadovému hokeju, s ktorým som to dotiahla až do reprezentácie. Počas štúdia na Uneverzite Komenského - Fakulte telesnej výchovy a športu v Bratislave, som sa venovala deťom v lyžiarskom klube. Po škole ma vietor zavial na zimný štadión, kde som 3 roky trénovala mládež. Momentálne sa venujem kruhovým tréningom a tréningom palicovej techniky pre mladých hokejistov vo Winner Centre. Zameriavam sa hlavne na správnu techniku a prevedenie cvikov. Potom už všetko ide ľahšie . Na mojich tréningoch sa snažím precvičiť celé telo vlastnou váhou ale aj použitím náčinnia. Tréningy sú vhodné pre ľudí, ktorí chcú nadobudnúť správne držanie tela, vyformovať postavu, nabrať kondíciu a cítiť sa lepšie. Pri palicovej technike sa zameriavam hlavne na technické zvládnutie herných činností. Využívam prekážkové dráhy, skupinové cvičenia ale aj cvičenia na stanovištiach. Pri deťoch je veľmi obľúbená súťažná forma tréningu.