Dátum akcie: 08.11.2019 - 13.12.2019
Cena: 79 €
BOLÍ VÁS CHRBÁT???
Máte sedavé zamestnanie alebo zlé držanie tela? Bolí Vás v oblasti krížov?
Trpíte skoliózou chrbtice, ochoreniami pohybového aparátu?
Hrozí Vám operácia chrbtice?
POMOCOU METÓDY
SM SYSTÉMu
a súborom cvičení podľa MUDr. Smíška
Začiatok lekcií * 08.11.2019
Pravidelný termín piatok od 19:15
AKCIA!!! Pri úhrade do 31.10.2019 akciová cena 69€/osoba, 2x WELLNESS GRÁTIS**,
25% zľava na konzumáciu počas kurzu na bare, AKCIA!!!
od 1.11.2019 cena 79€/osoba, 2x WELLNESS GRÁTIS**, 25% zľava na konzumáciu počas kurzu na bare
V cene je: -10 hodín pod vedením cvičiteľky Ing. Tatiany Kozákovej, ktorá obsolvovala školiteľské kurzy u autora cvičení v Poprade a Žiline
- pomôcky na cvičenie (lano a podložka)
- parkovanie grátis
- free wifi
Čo je SM systém: ( Stabilizácia a Mobilizácia chrbtice ) je jednou z najúčinnejších metód ako predísť či sa zbaviť bolestí chrbta. SM Systém je založený na tzv. špirálovej stabilizácii pohybu. Znamená to, že pri pohybe sa svaly človeka zapoja okolo tela v tvare špirály a obopnú ho ako pevný korzet. Pokiaľ špirálová stabilizácia funguje, svaly sú v rovnováhe a kostra človeka "drží na svojom mieste". Poruchy špirálovej stabilizácie spôsobujú degeneratívne ochorenia chrbtice, vrátane skoliózy. Tým sa obnovuje chrbtový korzet, uvoľňujú sa kĺby a regeneruje sa chrbtica.
Na čo sa používa: Pomocou tejto metódy sa dajú korigovať poruchy medzistavcových platničiek, skoliózy, problémy po operácii chrbtice, zlepšiť funkciu vnútorných orgánov i celkovo spevniť a stabilizovať telo (chrbticu). Pravidelné cvičenia podporujú správne držanie tela a hlavne majú prevenčný charakter pred bolesťami v chrbtovej oblasti.
Prihlásiť sa môžete tu MAILOM alebo telefonicky na 0908 778 711. Minimálny počet prihlásených účastníkov kurzu je 4. V prípade nízkeho počtu účastníkov si vyhradzujeme právo lekcie zrušiť. Prihlásení účastníci kurzu budú o zmenách vopred informovaní. Uzávierka na prihlasovanie je do 7.11 do 18:00.
* ukončenie kurzu nekončí certifikátom, má edukačný a prevenčný charakter
**WELLNESS - v trvaní 120 minút na jeden vstup plus 20 minút naviac na osušenie a následný odchod
**storno podmienky: