M Mgr. Marek Golúch

Marek je silový a kondičný tréner, ktorý sa v rámci svojich tréningov venuje bežnej populácii ako aj vrcholovým športovcom. Magisterské štúdium v odbore učiteľstvo TV a Šport a zdravie na FTVŠ UK v Bratislave absolvoval v roku 2015. Špecializuje sa na rozvoj kondičných schopností, celkovej mobility pohybového ústrojenstva ako aj kompenzačný tréning v dôsledku nadmerného alebo jednostranného preťažovania organizmu. Vo svojich tréningoch v miniskupinách dokáže prispôsobiť intenzitu individuálnym potrebám každého ako aj vytvoriť motivačnú atmosféru.

X-fit group
Skupinový tréning je vhodný pre skúsených športovcov ako aj úplných začiatocníkov. Treningy prebiehaju v malých skupinkách (4-6) ludí, takže je možne tréning upraviť individuálnym požiadavkam každého jedinca. Našim cieľom je celkové zlepšenie fyzickej kondície, funkčnost pohybového aparátu a v neposlednom rade formavanie postavy. Skupiny sú rozdelené podľa úrovne na začiatocníkov a pokročilích, a sú vhodné pre ludí, ktorí tažko hľadaju motiváciu k individualnemu cvičeniu, ale nebavia ich preplnené "skupinovky", kde sa pozornosť trénera rozptyluje medzi príliš veľa osôb.